名刺整理完了

2015年10月30日

月・火・水の3日間で7年間分の名刺を整理していました。

3つに分けて名刺の数はおよそ1200枚。

 

やはり医師の名刺が抜群に多く500枚以上ありました。懐かしい人の顔も多く浮かびました。

整理できずにもたついていた連絡先探しが、すっきりとした感じです。ビジネスでもCMで名刺管理が必要だとありましたが、そのとおりだと思いました。

これをさらに、データとして管理できれば完璧ですが・・・・・・

 

 朝の走行距離7.53km 消費カロりー487kcal

名刺の束

2015年10月26日

机の中を整理していたら、名刺が山のように貯まっていました。

推定1000枚。前の整理から5年間でこの数です。

という訳で今日・明日はその整理をしたい思います。

 

 朝の走行距離6.47km 消費カロりー417kcal

大久保橋下のチュウサギ

2015年10月24日

10月になって、大岡川の大久保橋によくチュウサギを見かけます。

人が橋の上や道路を歩いても逃げようとしません。いい餌場のでしょう。

チュウサギ

水田に多く、コサギとダイサギの中間の大きさ。

全長:68cm

九州から本州に飛来するが、暖地では越冬するものもいる。

夏羽はコサギに似ているが大きく、くちばしが短めで、背の飾り羽はまっすぐ長い(コサギでは短く、上に反る)。

冬羽はダイサギに似ているが小さく、くちばしが短い。

コワーと鳴く。

 

草のあいだを分け行って、餌を探す姿を見ると癒されますね。いつの季節まで見られるのでしょうか。

 

 朝の走行距離8.90km 消費カロりー587kcal

 

横浜マラソン

2015年10月23日

横浜マラソンの結果が送られてきました。

今シーズンは3回のフルマラソンが既に決まっているので、落選でよかったです。

3.1倍の倍率に入れませんでした。挑戦は次回に。

 

 朝の走行距離0km 消費カロりー0kcal ゴルフ練習100球

第24回日本形成外科学会基礎学術集会②

2015年10月21日

一昨日の続きです。

 

形成外科基礎学術集会で最も興味深かったのは、再生医学のシンポジウムでした。

日本における再生医療の始まりは、培養表皮による皮膚再生医療です。

その後サイエンスに1993年発表された『Tissue Engineering』という論文から (細胞・足場・増殖因子)という基本概念が確立して、

ヒト耳介軟骨の再生や指の関節の再生などが1990年代に発表されました。

実は再生医療の臨床応用は形成外科領域が最も進んでいる分野なのです。

今回は脂肪幹細胞・培養表皮・軟骨再生が主なテーマでしたが、その他にも毛根再生・血管再生・骨再生など色々な臨床応用されてきています。

今後の形成外科の発展はこの再生医療の分野のうように思います。

 

しかし、再生医療と宣伝して全く実質の伴っていない、ほぼ詐欺に近いような美容医療関係の広告が目立ちます。

そのため、厚生局がしっかりと認定した施設のみ再生医療が可能なシステムが本年末より始動します。

マスコミが色々と臨床応用について報じていますが、今回の最前線のシンポジウムでも実用化まではまだまだ10年単位の月日が必要と感じました。

皆さんもあまり誇大な報道・宣伝に振り回されないように冷静に判断することが必要と思います。

 

 朝の走行距離8・72km 消費カロりー561kcal

 

クリニック10月の生花

2015年10月20日

夏の間お休みにしていた生花が本日届きました。

フラワーデザイナーからのメッセージ

バラのブーケを秋の草花に包んで、少しシャンペートル風に…

バラ (カルピデューム、ビューティフルハピネス) ・ トルコキキョウ ・ ホワイトセロシアケイトウ  ・リンドウ

 ホワイトレースフラワー ・ バラの実 ・ ポリシャス ・ キイチゴ ・ ベビーハンズ ・ 銀葉アカシア ・ 紅葉ヒペリカム

 

 

 朝の走行距離8・88km 消費カロりー606kcal

第24回日本形成外科学会基礎学術集会

福岡マラソン

2015年10月17日

福岡マラソンのナンバーカード引換証が届きました。いよいよ3週後に今シーズン始めてのフルマラソンです。

前日に受付して、11/8朝8時20分福岡市役所スタートです。

今シーズンは3回走るため、最初の福岡マラソンは練習のつもりでゆっくりと4時間半ぐらいで完走したいと思います。

今年はあまり長い走り込みはせずに、走りの強弱・ビルとアップ走を中心に練習して、記録を作りたいと思います。

一応本番は、北九州マラソンに照準を絞っていきたいと思います。

 

朝の走行距離0km 消費カロりー0kcal 完全休養

川崎港トライアスロン③

2015年10月16日

続きです。

フィニッシュ

初めてのチーム参加で全員で記念写真

記録は30チーム中11位

私は13位の走りでしたが、51分39秒で自己ベストでした。

 

当然このあとは反省会。大いに盛り上がった1日でした。

 

朝の走行距離0km 消費カロりー0kcal ゴルフ練習108球