東京マラソン2018①

2018年2月28日

2/25に5回目の東京マラソンに参加してきました。

前日に東新宿のホテルに宿泊して、朝5時に起床、バナナ・おにぎりで朝食をとり、OS1でしっかりと水分補給。腸脛靭帯と膝にテーピングをして7時10分にホテルをチェックアウトして7時25分に新宿駅西口に着きました。GATE3まで20分歩き、持ち物検査をされてスタート準備地点に到着したのが7時50分。荷物をあずけて、トイレを済まし、スタート地点G8時30分に並ぶことができました。

曇り・気温は6度・湿度40%・無風。まさにマラソン日和です。また洋服ポストのおかげで、スタート直前まで暖かい服を着て待つことができ体調は万全です。15分前に持ってきた餅を頬張りながら前半の新宿から皇居までのゆるい下り坂をオーバーペースにならないようにと心に誓って、正式なスタート9時10分から16分遅れで走り出すこととなりました。

 

朝の走行距離7.12km 消費カロリー460kcal 

腹筋123回